信阳网

 找回密码
 注册帐号
搜索
热搜:
查看: 3140|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

最高级的自爱是健康

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2019-8-8 17:55:32 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    很喜欢钱钟书先生的一句话:

    “洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。”

    世间的烦恼大都是因为心中挂碍太多,当你不忧思忧虑,心简单了,世界就干净了。

    聪明人,余生不想五事。



    不想年龄

    一个人最好的年纪是多大?

    20岁?30岁?40岁?

    看过一个视频,短暂的2分钟,就可以看完女人1-100岁的容颜:

    从稚嫩孩童到豆蔻少女

    从青涩少女到轻熟女孩

    从成熟端庄,再到中年的风韵犹存

    从中年再到老年的淡雅气质

    每一个年龄段都有独特的美,每个阶段都有特有的气质。

    一个人最好的年龄是多大?

    “不想年龄”的人,最好的年纪是“此时此刻”,从不畏惧年龄增长,亦不会被年龄定义。

    很欣赏复旦女神陈果对衰老的解读:

    “衰”指的是精神层面的颓废,

    “老”是指的是身体上的衰败。

    真正的美人,永远不会“衰老”:

    只要有扬在脸上的自信和微笑,30岁就是新的15岁;

    只要不放弃变美和自我管理,40岁就是新的20岁;

    永远要在变老的路上一直变好,50岁就是新的25岁。

    真正的年轻,是在岁月里洗净铅华:

    脸上写满岁月,眼里却不见风霜;

    把岁月的数字,变成人生的故事。

    不想差距

    “这世上,有人住高楼,有人在深沟,有人光万丈,有人一身锈。”

    总有人过着你想要的生活,总有人过得比你舒适和圆满,人最大的社交灾难之一便是:

    和身边的人比较“差距”.

    羊城晚报里讲了一个故事:

    南美洲有一种小鸟叫做翠波鸟,它们最大的特点是巢穴巨大,体长不过五六厘米,建造的巢穴却是自己身体的几倍甚至十几倍。

    动物学者研究发现,当翠波鸟没有邻居独自建巢穴的时候,只够自己住它就停下来;

    当它有邻居的时候,就和邻居比着建巢穴,邻居大一点,它就疯狂扩建,疲惫也不休息,直到一只累死,另一只才会停下来。

    人和人之间的攀比,也不外如是,费力的比较,累倒的还是自己。

    每个人都有自己的时区,千万别让任何人打乱你的节奏。

    什么时候结婚,买房,生子,买什么价位的东西,按照自己的节奏选择适合自己的,有条不紊地过才能活成自己想要的样子。

    余生,好好活自己,不和别人比。

    踏踏实实走,热气腾腾地活。

    不想疾病

    生活最理想状态无非是:

    心上无事,身上无病,口袋有钱。

    这三件事,健康最不可控。

    人吃五谷杂粮,更有祸兮旦福,没人敢保证自己不生病,亦不能让身边的人免受疾病侵袭。

    生命很脆弱,恐惧是最无用的反击,越惧怕疾病,疾病越容易找上门来;

    生命很顽强,远离一切不健康的食物和人,疾病自然远了。

    健康时别想太多,定期体检,保持运动,规律生活,不拿健康换任何事情。

    当身体有些信号和提醒时,不要拖着,不要扛着,要学会照顾自己,及时防患。

    当大病真的找上门时,永远不要再回过头来责怪自己,调整好心态,攒够一切力气,才能对抗疾病。

    很喜欢卓别林在《当我开始爱自己》里关于健康的一段话:

    当我开始真正爱自己,我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物,还是事情和环境,我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,但今天我明白了,这是自爱。

    无论何时,记得把健康放在首位。

    最高级的自爱,是健康;对家人最负责任的表现,是保持健康。

    不想昨天的忧明天的愁

    什么样的人活得最苦?

    困在过去,和忧愁未来的人。

    活在过去的人,总和过去的烂人烂事纠缠,把心困在过去,活得黯淡无光;

    活在明天的人,杞人忧天地透支着明天的烦恼,终日郁郁寡欢忐忑不安。

    看过一个故事:

    老和尚问小徒弟:“如果你往前走一步会死,往后走一步还是会死,你怎么办”?

    小徒弟没有犯难,反而毫不犹豫地说:“我往旁边去。”

    人生何处不是如此。当你觉得进退维谷,无路可走时,不妨换个角度。你会发现:不止前后两条路,旁边还有一条可以走的路。

    生活得累了,不妨换一种活法:

    不想昨天的忧,明天的愁。

    别让昨天的雨水,打湿今天的心情,明天的烦恼明天再去解决。

    今天就好好吃饭,好好睡觉,难过了就花钱给自己买幸福。

    不想如何取悦任何人

    关于人生,《半山文集》 有一段话说得很通透:

    人生的上半场求生存,下半场求完整,中间求不要被生活过度摧残,也求遇见的幸运不要超过了自己的承受力,整场比赛统称:做自己。

    人生最难的是什么?是学会取悦自己。

    无法重来的一生,别再委屈自己取悦任何人了:

    无论哪个年纪,学会欣赏现阶段的自己;

    无论过得如何,原谅不完美的自己;

    无论健康与否,保持强大的心脏,永不言弃;

    无论经历好坏,都请往事清零,爱恨随意。

    恰如《知否》里说的那样:

    “来这世上一遭,本就应该好好过日子的。”

    你来人间一趟,你要发光发亮,活出光芒。

    愿你,往后余生,万事胜意。

    从不慌张,从不勉强,从不妥协,从不后悔……

*滑动验证:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册帐号

本版积分规则

|Archiver|小黑屋|信阳网 ( )   

 

GMT+8, 2019-9-23 03:24 , Processed in 0.397526 second(s), 21 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by xywcms! X3.2

© 2001-2013 信阳中和文化传播有限公司.

快速回复 返回顶部 返回列表
极速快三开奖结果 北京快3开奖结果 河北快三开奖结果 广西快3开奖结果 甘肃快三开奖结果 河北快三开奖结果 江苏快三开奖结果 江苏快3开奖结果 甘肃快3开奖结果 福建快3开奖结果